Gjetost Keju vs Susu sapi
kalori
kalori dalam 1 pat
1.058,00 kkal
23
Tidak tersedia
kalori per 100g
466,00 kkal
11
66,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
65,00 kkal
14
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
132,00 kkal
22
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
89,00 kkal
5
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
9,65 g
99+
3,20 g
99+
Karbohidrat
42,65 g
8
5,26 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
Tidak tersedia
4,46 g
40
lemak
29,51 g
99+
3,90 g
23
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
3 %
3
Lemak jenuh
19,16 g
99+
2,40 g
21
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,94 g
24
0,10 g
99+
monounsaturated Fat
7,88 g
29
1,10 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
94,00 mg
14
14,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
1.113,00 IU
6
153,33 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg
5
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg
3
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
9
0,04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg
7
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
36
5,00 pg
36
Vitamin B12 (cobalamin)
2,42 pg
5
0,36 pg
40
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
0,00 IU
39
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
1,30 pg
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
0,52 mg
99+
101,00 mg
99+
Besi
70,00 mg
1
0,05 mg
99+
Magnesium
444,00 mg
1
10,00 mg
99+
Fosfor
1.409,00 mg
1
86,00 mg
99+
Kalium
600,00 mg
5
253,00 mg
20
Sodium
1,14 mg
99+
3,00 mg
99+
Seng
0,00 mg
99+
0,38 mg
99+
Lain
air
13,44 g
87,80 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya
Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma
Pentingnya gizi
tidak diketahui
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A
Alergi
Gjetost Keju dan Susu sapi Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.
Warna
Orange emas
Tidak tersedia
Gjetost Keju dan Susu sapi Rasa
Burnt Caramel, Manis
Lembut, Manis, Hangat
Gjetost Keju dan Susu sapi Aroma
Ringan
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Norway
tidak diketahui
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
Tak dapat diterapkan
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Tak dapat diterapkan
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
Tak dapat diterapkan
Waktunya memasak
tidak diketahui
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
383,00 ° F
1
40,00 ° F
18
Shelf hidup
2- 3 minggu
3 hari
