Rumah
Diet Dairy Saya


Filmjolk vs Ryazhenka Fakta


Ryazhenka vs Filmjolk Fakta


kalori

kalori per 100g
60,00 kkal   
99+
66,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
3,20 g   
99+

Karbohidrat
20,00 g   
26
4,80 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
Tidak tersedia   

Gula
17,00 g   
99+
4,80 g   
99+

lemak
4,00 g   
24
3,60 g   
21

Lemak jenuh
2,70 g   
25
2,40 g   
21

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,06 g   
99+
Tidak tersedia   

monounsaturated Fat
0,96 g   
99+
Tidak tersedia   

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
13,44 IU   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
5
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pg   
21
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg   
33
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
385,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Besi
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Magnesium
11,50 mg   
37
Tidak tersedia   

Fosfor
93,10 mg   
99+
Tidak tersedia   

Kalium
170,00 mg   
32
Tidak tersedia   

Sodium
37,50 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Seng
0,43 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
87,42 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf   
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami   
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
NA   

Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik   
Sumber kalsium, Kaya Fosfor   

Alergi
  
  

Filmjolk dan Ryazhenka Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.   
Produk susu   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

Filmjolk dan Ryazhenka Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

Filmjolk dan Ryazhenka Aroma
bau asam   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
negara-negara Nordik   
Rusia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
susu   
susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
Wadah, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 hari   
NA   

Waktunya memasak
NA   
480   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
10 sampai 14 hari   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu