Filmjolk

Edam Keju

Filmjolk vs Edam Keju Fakta

Filmjolk

Edam Keju

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

60,00 kkal357,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia101,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

8,00 g24,99 g

0 215

1.8 Karbohidrat

20,00 g1,43 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

17,00 g1,43 g

0 54.08

1.9 lemak

4,00 g27,80 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia28 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,70 g17,57 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,06 g0,67 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,96 g8,13 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg89,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

13,44 IU825,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,30 pg16,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,34 pg1,54 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

Tidak tersedia20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pg2,30 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

385,00 mg731,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

11,50 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg536,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

170,00 mg188,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

37,50 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,43 mg3,75 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

87,42 g41,56 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Meningkatkan kesehatan otak, Menurunkan risiko CHD, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, melindungi arteri, mengurangi Osteoporosis

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Jantung Keju sehat

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami

Hal ini menjanjikan untuk kesehatan kulit dan penuaan anti, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

3.2.2 Perawatan Rambut

tidak diketahui

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

Tidak tersedia

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D, Sumber yang kaya vitamin K2

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Perut kembung atau gas, Tekanan darah tinggi, hives, sesak napas, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Bersin, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.

Edam Keju adalah keju dadih manis, terbuat dari susu skim sebagian.

4.1.1 Warna

putih

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Asam

Ringan, Pedas, Asin

4.1.3 Aroma

bau asam