Kalori dalam 1 cangkir
267,00 kkal239,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
207,00 kkal279,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
50,00 kkal99,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
57,00 kkal180,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
267,00 kkal239,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
24,00 g46,00 g
0
205
👆🏻
Serat
2,50 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
1,50 g42,70 g
0
54.08
👆🏻
lemak
11,00 g7,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
10 %12 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
7,00 g4,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,50 g0,30 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
3,00 g5,30 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
44,00 mg0,02 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
2,50 IU630,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,11 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,40 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg17,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg0,00 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,25 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
0,25 mg71,60 mg
0
1705
👆🏻
Besi
5,25 mg0,50 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
3,25 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
2,50 mg62,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
199,00 mg141,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
80,00 mg30,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,25 mg0,59 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
0,25 g61,50 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Rendah lemak
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Es krim adalah makanan susu biasanya terbuat dari produk susu seperti susu, dengan menambahkan pemanis, buah-buahan, bahan dan rasa.
Shrikhand adalah lembut, manis asam, produk susu seluruh semifinal dibuat dari dadih fermentasi laktat.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
-
Asal
Eropah, Yunani, Italia
India
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Sereal, Cokelat, Rasa, buah-buahan, susu, Susu atau sayur lemak, Gila, Gula, wafer
½ cangkir) gula, Kapulaga, Yogurt Yunani, susu, Gila, helai safron
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
3- 4 jam
Waktunya memasak
-
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
383,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
2- 3 minggu
Sekitar 6 bulan