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Diet Dairy Saya


Es krim stroberi vs yogurt Nutrisi


yogurt vs Es krim stroberi Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
29,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
320,00 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,26 mg   
32
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,17 mg   
24
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
7,70 mg   
1
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
120,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Besi
0,21 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Fosfor
100,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Kalium
188,00 mg   
30
141,00 mg   
99+

Sodium
60,00 mg   
99+
36,00 mg   
99+

Seng
0,34 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Lain
  
  

air
60,00 g   
85,10 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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