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 Diet Dairy Saya

Es Krim Spaghetti vs Keju Nutrisi

Es Krim Spaghetti
Keju
Keju vs Es Krim Spaghetti Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
2,00 mg  
99+
100,00 mg  
10
vitamin
  
  
vitamin A
653,00 IU  
29
945,00 IU  
18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
37
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
37
Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg  
31
8,00 pg  
33
Vitamin B12 (cobalamin)
0,39 pg  
99+
1,50 pg  
12
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin D
12,00 IU  
30
23,00 IU  
23
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,60 pg  
11
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,51 mg  
21
0,80 mg  
15
Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg  
22
2,60 pg  
12
bahan galian
  
  
Kalsium
117,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5
Besi
0,34 mg  
35
0,63 mg  
23
Magnesium
11,00 mg  
99+
26,00 mg  
22
Fosfor
105,00 mg  
99+
641,00 mg  
7
Kalium
157,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sodium
61,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6
Seng
0,47 mg  
99+
2,49 mg  
26
Lain
  
  
air
57,20 g  
39,61 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
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