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Diet Dairy Saya


Es Krim Spaghetti vs Keju mozzarella Nutrisi


Keju mozzarella vs Es Krim Spaghetti Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
653,00 IU   
29
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,39 pg   
38
2,28 pg   
6

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
12,00 IU   
25
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg   
14
0,40 pg   
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,51 mg   
16
0,19 mg   
29

Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg   
19
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg   
99+
505,00 mg   
23

Besi
0,34 mg   
33
0,44 mg   
28

Magnesium
11,00 mg   
38
20,00 mg   
24

Fosfor
105,00 mg   
99+
354,00 mg   
26

Kalium
157,00 mg   
38
76,00 mg   
99+

Sodium
61,00 mg   
99+
627,00 mg   
22

Seng
0,47 mg   
99+
2,92 mg   
16

Lain
  
  

air
57,20 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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