Rumah
Diet Dairy Saya


butter Fat vs paneer Fakta


paneer vs butter Fat Fakta


kalori

kalori per 100g
744,00 kkal   
4
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
0,60 g   
99+
18,30 g   
30

Karbohidrat
0,60 g   
99+
5,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
0,60 g   
14
5,50 g   
99+

lemak
82,20 g   
99+
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
1 %   
1

Lemak jenuh
52,10 g   
99+
0,60 g   
5

Lemak trans
2,90 g   
10
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
2,80 g   
7
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
20,90 g   
6
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
0,00 pg   
99+
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,90 pg   
8
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
23,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Besi
2,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
23,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
2,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
606,00 mg   
23
47,50 mg   
99+

Seng
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
5,00 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengobati infeksi jamur   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
NA   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
NA   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
NA   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
NA   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin D   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

butter Fat dan paneer Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Lemak susu adalah trigliserida (lemak) yang berasal dari asam lemak seperti miristat, palmitat, dan asam oleat. Asam lemak jenuh: asam palmitat: 31% asam miristat: 12% asam stearat: 11%   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

butter Fat dan paneer Rasa
Tidak tersedia   
Seperti susu   

butter Fat dan paneer Aroma
Tidak tersedia   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
NA   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
NA   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Tidak tersedia   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
Tidak tersedia   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
NA   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
7- 10 hari   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu