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Diet Dairy Saya


Brick Keju vs Keju Romano Nutrisi


Keju Romano vs Brick Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
8

vitamin
  
  

vitamin A
1.080,00 IU   
9
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
20,00 pg   
16
7,00 pg   
30

Vitamin B12 (cobalamin)
1,26 pg   
16
1,12 pg   
19

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
22,00 IU   
20
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg   
23
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg   
11
2,20 pg   
14

bahan galian
  
  

Kalsium
674,00 mg   
16
1.064,00 mg   
4

Besi
0,43 mg   
29
0,77 mg   
17

Magnesium
24,00 mg   
20
41,00 mg   
10

Fosfor
451,00 mg   
19
760,00 mg   
5

Kalium
136,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodium
560,00 mg   
26
1.433,00 mg   
7

Seng
2,60 mg   
21
2,58 mg   
22

Lain
  
  

air
41,11 g   
30,91 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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