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याकुल्ट
याकुल्ट

फेटी हुई मलाई
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याकुल्ट
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फेटी हुई मलाई

याकुल्ट बनाम फेटी हुई मलाई तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
50.00 Kcal257.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है154.00 कैलोरी
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है8.00 कैलोरी
योगर्ट
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है73.00 कैलोरी
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
4.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैलागू नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
4.7 सर्विंग साइज
100
100
4.8 प्रोटीन
0.80 g3.20 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
4.9 कार्बोहाइड्रेट
12.00 g12.00 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
5.2.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
5.2.4 चीनी
11.00 g8.00 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
5.4 फैट्स
0.10 g22.00 g
दूध
0.1 175
5.4.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है30 %
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
5.5.2 सैचुरेटेड फैट
0.00 g14.00 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
5.6.3 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
5.6.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g0.80 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
5.6.7 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g6.00 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
6 पोषण
6.1 सर्विंग साइज
100
100
6.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg76.00 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
6.3 विटामिन
6.3.1 विटामिन ए
0.00 IU1,470.00 IU
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
6.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg0.02 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
6.3.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
6.3.10 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg0.04 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
6.3.13 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg-0.03 mg
मक्खन
-0.026 1.5
6.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg4.00 µg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
6.4.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg0.18 µg
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
6.5.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.60 mg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
6.5.6 विटामिन डी
0.00 IU28.00 IU
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
6.5.8 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.70 µg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
8.1.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg1.60 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
9.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg3.20 µg
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
9.6 मिनरल्स
9.6.1 कैल्शियम
17.00 mg65.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
10.2.2 लोहा
0.00 mg0.03 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
12.6.2 मैग्नीशियम
2.00 mg7.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
12.6.3 फास्फोरस
12.00 mg62.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
12.6.5 पोटैशियम
32.00 mg75.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
14.1.2 सोडियम
15.00 mg38.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
15.5.2 जस्ता
0.00 mg0.23 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
15.6 अन्य
15.6.1 पानी
85.40 g57.71 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
15.6.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
16 लाभ
16.1 स्वास्थ्य लाभ
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं और पाचन को मदद करे, कब्ज को दूर रखे, अम्लता का इलाज, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, आईबीएस और आईबीडी जैसे जठरांत्र रोगों से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार, कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
NA
16.1.1 अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन में सुधार
NA
16.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
16.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, त्वचा के वसम को काम करे
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है
16.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
लागू नहीं
16.3 पोषण महत्व और उपयोग
16.3.1 उपयोग
यह अनाज, स्मूदी, मिल्क शेक, चीज़केक और अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों में डाला जा सकता है, यह एक प्रोबायोटिक सुपरड्रिंक है, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें, सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल
कोई उपयोग नहीं मिला
16.3.2 पोषाहार महत्व
कम वसा वाले, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
NA
16.4 एलर्जी
16.4.1 एलर्जी के लक्षण
दस्त
अनुपलब्ध
17 क्या है
17.1 क्या है
याकुल्ट एक प्रोबायोटिक डेयरी पदार्थ है, जो स्किम्ड दूध और जीवाणु लैक्टोबैसिलस कैसे शिरोटा के एक मिश्रण से बनाया जाता है।
व्हिप्ड क्रीम एक हलकी और मुलायम क्रीम होती है।
17.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
17.1.2 स्वाद
रिफ्रेशिंग, मिठा, टैंगी
अनुपलब्ध
17.1.3 सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
17.1.4 शाकाहारी
17.2 मूल
जापान
यूरोप
18 कैसे बनाते है
18.1 सर्विंग साइज
100
100
18.2 सामग्री
लाइव लैक्टोबैसिलस केसेस, स्किम्ड मिल्क, चीनी, पानी
आधा कप चीनी, भारी क्रीम 1 कप
18.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
18.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, लागू नहीं
कटोरा, ब्लेंडर
18.4 समय
18.4.1 तैयारी का समय
6-7 दिन किण्वन
10- 15 मिनट
18.4.2 पकाने का समय
NA
NA
18.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
18.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
18.5.1 प्रशीतन तापमान
37.40 °F40.00 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
18.5.2 शेल्फ जीवन
1 महीना
3 दिन