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डेयरी पदार्थ


याक का दूध बनाम हिरन का दूध पोषण


हिरन का दूध बनाम याक का दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg   
2
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन
  
  

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
1,545.45 mg   
2
320.00 mg   
32

लोहा
0.57 mg   
23
0.10 mg   
99+

मैग्नीशियम
154.10 mg   
6
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
922.04 mg   
4
198.00 mg   
34

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
160.00 mg   
37

सोडियम
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

जस्ता
7.31 mg   
1
0.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
83.00 g   
64.50 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

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