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डेयरी पदार्थ


याक का दूध बनाम बूजा पोषण


बूजा बनाम याक का दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg   
2
2.25 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
1,000.00 IU   
14

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.60 mg   
21

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
1,545.45 mg   
2
144.80 mg   
99+

लोहा
0.57 mg   
23
0.10 mg   
99+

मैग्नीशियम
154.10 mg   
6
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
922.04 mg   
4
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
299.25 mg   
17

सोडियम
0.00 mg   
99+
76.25 mg   
99+

जस्ता
7.31 mg   
1
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
83.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

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