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याक मक्खन
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म्युएन्स्टर चीज़
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याक मक्खन
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म्युएन्स्टर चीज़

याक मक्खन बनाम म्युएन्स्टर चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg96.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
2.50 IU1,012.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.4.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.01 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.32 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.4.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.06 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.2.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg12.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg1.47 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.3.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.5.1 विटामिन डी
0.25 IU22.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.7.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.60 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.2.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.26 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.5.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg2.50 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
0.25 mg717.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.7.3 लोहा
5.25 mg0.41 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.7.6 मैग्नीशियम
3.25 mg27.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
1.7.10 फास्फोरस
2.50 mg468.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
1.7.13 पोटैशियम
0.00 mg134.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.1.3 सोडियम
60.00 mg628.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.2.3 जस्ता
0.25 mg2.81 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.5 अन्य
1.5.1 पानी
0.25 g41.77 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.7.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0