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डेयरी पदार्थ


याक मक्खन बनाम कोकोआ मक्खन


कोकोआ मक्खन बनाम याक मक्खन


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
70.00 कैलोरी  
4
1,927.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
0.00 Kcal  
99+
884.00 Kcal  
3

1 चम्मच में कैलोरी
102.00 कैलोरी  
99+
117.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
204.00 कैलोरी  
99+
218.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
876.00 कैलोरी  
99+
899.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
0.50 g  
99+
0.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g  
31
0.00 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.00 g  
0.00 g  

फैट्स
8.00 g  
39
100.00 g  
99+

फैट की मात्रा
6 %  
6
100 %  
99+

सैचुरेटेड फैट
5.00 g  
37
59.70 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g  
21
3.00 g  
6

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.00 g  
99+
32.90 g  
1

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
2.50 IU  
99+
0.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg  
1
0.00 mg  
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg  
34
0.00 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg  
2
0.00 mg  
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg  
1
0.00 mg  
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg  
99+
0.00 µg  
99+

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg  
99+
0.00 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg  
3
0.00 mg  
38

विटामिन डी
0.25 IU  
99+
0.00 IU  
99+

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg  
3
2.98 µg  
2

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg  
32
1.80 mg  
7

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg  
6
24.70 µg  
2

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.25 mg  
99+
0.00 mg  
99+

लोहा
5.25 mg  
3
0.00 mg  
99+

मैग्नीशियम
3.25 mg  
99+
0.00 mg  
99+

फास्फोरस
2.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+

पोटैशियम
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

सोडियम
60.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

जस्ता
0.25 mg  
99+
0.00 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
0.25 g  
0.00 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है  
कर्करोग रोकता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे  

अन्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है  
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, जख्म भरना, कॉपर की कमी, कर्करोग रोकता है, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर  
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, जलन को कम करे, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, काले घेरे को निकालता है, छिद्र कम करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं  

बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है  
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
यह मक्खन लैंप के लिए ईंधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, फर कोट चमकाने के लिए उपयुक्त, बासी याक मक्खन का प्रयोग खाल कमाने के लिए किया जाता है, तिब्बत में पारंपरिक मक्खन की मूर्तियां बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है  
प्री-शैम्पू कंडीशनर  

पोषाहार महत्व
कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, वसा की भरपूर मात्रा  
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कॉपर का अच्छा स्रोत, लोहे का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन  
-  

क्या है

क्या है
याक मक्खन पालतू याक के दूध से बनता है  
कोको मक्खन, कोको बीन से निकाला गया फैट होता है।  

रंग
पीला  
-  

स्वाद
बटरी, नमकीन  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
Yes  
Yes  

मूल
नेपाल  
यूरोप  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
याक का दूध  
कोको बीन्स, ठंडा पानी, उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच  

किण्वन एजेंट
-  
-  

आवश्यक चीज़े
लंबा लकड़ी मंथन, लकड़ी चप्पू  
कटोरा, कॉफी बनाने की मशीन, पंखा, हथौड़ा, प्रेस, चलनी  

समय
  
  

तैयारी का समय
-  
1 घंटा  

पकाने का समय
20  
90  

बुढ़ापे का समय
चौबीस घंटे  
-  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
50.00 °F  
14
39.20 °F  
19

शेल्फ जीवन
लगभग एक साल  
लगभग एक साल  

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मक्खन के प्रकार

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