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पूरा दूध
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जमा हुआ योगर्ट
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जमा हुआ योगर्ट

पूरा दूध बनाम जमा हुआ योगर्ट कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
61.00 Kcal139.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
12.2 425
1.7 सर्विंग साइज
100
100
1.8 प्रोटीन
3.15 g8.00 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
1.9 कार्बोहाइड्रेट
4.80 g21.00 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
1.9.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
1.9.3 चीनी
5.05 g21.00 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
1.10 फैट्स
3.25 g2.50 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
1.10.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर में कैलोरी
1 91
1.10.3 सैचुरेटेड फैट
1.87 g1.51 g
अमासी में कैलोरी
0 67
1.10.5 ट्रांस फैट
2.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
1.10.6 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g0.07 g
पनीर में कैलोरी
0 48
1.10.8 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.81 g1.60 g
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9