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डेयरी पदार्थ


फेटी हुई मलाई बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


ग्रूयर चीज़ बनाम फेटी हुई मलाई कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
257.00 Kcal   
99+
413.00 Kcal   
13

कैलोरी 1 पैट में
154.00 कैलोरी   
5
545.00 कैलोरी   
21

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
73.00 कैलोरी   
8
116.00 कैलोरी   
21

कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है   
116.00 कैलोरी   
11

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.20 g   
99+
29.81 g   
7

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
0.36 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
8.00 g   
99+
0.36 g   
3

फैट्स
22.00 g   
99+
32.34 g   
99+

% फैट की मात्रा
30 %   
12
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
14.00 g   
99+
18.19 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g   
32
1.73 g   
11

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.00 g   
40
10.04 g   
12

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