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वनीला आइसक्रीम
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वीली
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वनीला आइसक्रीम
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वीली

वनीला आइसक्रीम बनाम वीली पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg16.10 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
421.00 IU13.44 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.4.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg0.16 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.5.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg0.09 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.5.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.04 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.8.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg12.30 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.9.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg0.34 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.9.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.9.5 विटामिन डी
8.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
1.10.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg0.10 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.10.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg0.10 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg0.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.11 मिनरल्स
1.11.1 कैल्शियम
128.00 mg114.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.11.3 लोहा
0.09 mg0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.11.5 मैग्नीशियम
14.00 mg11.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.2.1 फास्फोरस
105.00 mg93.10 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.2 पोटैशियम
199.00 mg170.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.4 सोडियम
80.00 mg37.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.6 जस्ता
0.69 mg0.43 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
61.00 g87.42 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0