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उर्दा
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घोड़े का दूध
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उर्दा
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घोड़े का दूध

उर्दा बनाम घोड़े का दूध

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
136.00 Kcal44.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.8 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.10 सर्विंग साइज
100
100
1.11 प्रोटीन
18.00 g3.90 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.12 कार्बोहाइड्रेट
6.00 g6.80 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
2.2.3 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 10.3
2.7.1 चीनी
6.00 g6.80 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
2.9 फैट्स
4.00 g1.21 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
8.7.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
8.8.1 सैचुरेटेड फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
अमासी तथ्य
0 67
8.8.6 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 162
8.8.10 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 48
8.8.14 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जिंसीका तथ्य
0 32.9
10 पोषण
10.1 सर्विंग साइज
100
100
10.2 कोलेस्ट्रॉल
31.00 mgउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
10.4 विटामिन
10.4.1 विटामिन ए
384.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
10.4.6 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg0.39 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
10.4.9 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
11.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
13.5.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
13.5.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
13.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
13.5.8 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.29 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
13.5.10 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.7
13.6.2 विटामिन डी
6.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 301
13.6.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.5
13.6.7 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.07 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 24.21
13.6.8 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
13.7 मिनरल्स
13.7.1 कैल्शियम
272.00 mg90.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
13.7.4 लोहा
0.44 mg0.37 mg
पनीर तथ्य
0 70
13.7.5 मैग्नीशियम
15.00 mg10.20 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
13.8.2 फास्फोरस
183.00 mg88.40 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
14.4.1 पोटैशियम
125.00 mg65.50 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
16.5.2 सोडियम
99.00 mg19.80 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
16.5.4 जस्ता
1.34 mg0.27 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
16.6 अन्य
16.6.1 पानी
74.41 g89.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
16.6.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
17 लाभ
17.1 स्वास्थ्य लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, पाचन में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
हैंगओवर कम करता है, आंत्र संक्रमण कम करता है, शरीर, पीठ और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, अपच के इलाज और सूजन के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
17.1.1 अन्य लाभ
पाचन में सुधार, पोषण बढ़ाता है
यौन शक्ति में सुधार, कीमोथेरेपी के बाद विशेष मदद
17.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
17.2.1 त्वचा की देखभाल
कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, अनजान
एक्जिमा का इलाज, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम कर देता, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
17.2.2 बालों की देखभाल
चमकदार बाल दिलाता है
अनजान
17.3 पोषण महत्व और उपयोग
17.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
17.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
17.4 एलर्जी
17.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, सांस लेने में कठिनाई, उल्टी के साथ मतली, मौखिक सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट
अनुपलब्ध
18 क्या है
18.1 क्या है
यह भेड़, बकरी या गाय के दूध के मट्ठे से बनाया का एक प्रकार है, जो आम रूपमे बाल्कन राज्योमे पाया जाता है।
यह दूध घोड़ी से प्राप्त होता है
18.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
18.1.2 स्वाद
दूध जैसा, मिठा
अनुपलब्ध
18.1.3 सुगंध
ताज़ा
अनुपलब्ध
18.1.4 शाकाहारी
18.2 मूल
इजराइल
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, यूरोप
19 कैसे बनाते है
19.1 सर्विंग साइज
100
100
19.2 सामग्री
भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा
NA
19.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
19.3 आवश्यक चीज़े
पात्र
NA
19.4 समय
19.4.1 तैयारी का समय
1 घंटा
लागू नहीं
19.4.2 पकाने का समय
10
NA
19.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
19.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
19.5.1 प्रशीतन तापमान
41.00 °Fउपलब्ध नहीं है
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
19.5.2 शेल्फ जीवन
अनजान
16 घंटे