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डेयरी पदार्थ


स्विस चीज़ बनाम हवार्ती चीज़ कैलोरी


हवार्ती चीज़ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal   
17
376.00 Kcal   
20

कैलोरी 1 पैट में
519.00 कैलोरी   
19
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
111.00 कैलोरी   
19
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
120.00 कैलोरी   
12

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
26.96 g   
8
25.18 g   
11

कार्बोहाइड्रेट
1.44 g   
99+
3.06 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.00 g   
0.00 g   

फैट्स
30.99 g   
99+
29.20 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
38 %   
13

सैचुरेटेड फैट
18.23 g   
99+
18.58 g   
99+

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.34 g   
15
0.83 g   
30

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.05 g   
26
8.28 g   
24

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चीज़ के प्रकार

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