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स्विस चीज़
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पनीर
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स्विस चीज़
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पनीर

स्विस चीज़ बनाम पनीर तथ्य
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1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
सेमिफ्रेडो के ब..
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393.00 Kcal
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366.00 Kcal
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वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
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1.2 1 कप में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
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519.00 कैलोरी
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याक मक्खन के बारे में सब कुछ
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1.3 1 चम्मच में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
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59.00 कैलोरी
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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1.4 1 oz में कैलोरी
मक्खन के बारे म..
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111.00 कैलोरी
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पनीर के बारे में सब कुछ
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1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
मुर्सिक के बारे..
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110.00 कैलोरी
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पनीर के बारे में सब कुछ
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1.6 सर्विंग साइज
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मक्खन के बारे म..
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वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
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1.8 कार्बोहाइड्रेट
ददिआ के बारे मे..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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1.8.1 रेशा
बादाम मक्खन के ..
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दूध के बारे में सब कुछ
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1.8.2 चीनी
कारमेल के बारे ..
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स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
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1.9 फैट्स
ददिआ के बारे मे..
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याकुल्ट के बारे में सब कुछ
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1.9.1 फैट की मात्रा
बादाम मक्खन के ..
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उपलब्ध नहीं है
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पनीर के बारे में सब कुछ
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1.9.2 सैचुरेटेड फैट
ददिआ के बारे मे..
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अमासी के बारे में सब कुछ
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1.9.3 ट्रांस फैट
पोर्ट दे सलूट च..
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दूध के बारे में सब कुछ
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1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
कुरत के बारे मे..
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1.34 g
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पनीर के बारे में सब कुछ
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1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
कोकोआ मक्खन के ..
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8.05 g
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8.00 g
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जिंसीका के बारे में सब कुछ
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2 पोषण
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2.2 कोलेस्ट्रॉल
ददिआ के बारे मे..
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मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
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2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
मक्खन के बारे म..
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
कारमेल के बारे ..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
व्हे प्रोटीन के..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
मूंगफली का मक्ख..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
कारमेल के बारे ..
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फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
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2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
मूंगफली का मक्ख..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
दूध का पाउडर के..
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मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
स्ट्रॉबेरी आइसक..
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दूध के बारे में सब कुछ
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2.3.9 विटामिन डी
परिषक्रत चीज के..
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
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2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
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दूध के बारे में सब कुछ
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2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
बादाम मक्खन के ..
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पनीर के बारे में सब कुछ
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2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
काजू मक्खन के ब..
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योगर्ट के बारे में सब कुछ
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2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
ददिआ के बारे मे..
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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2.4.2 लोहा
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पनीर के बारे में सब कुछ
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2.4.3 मैग्नीशियम
गेटॉस्ट चीज़ के..
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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2.4.4 फास्फोरस
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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1.2.1 पोटैशियम
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574.00 mg
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132.00 mg
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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1.2.2 सोडियम
दूघ के बारे में..
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187.00 mg
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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1.2.3 जस्ता
याक का दूध के ब..
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4.37 mg
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जिलेटो के बारे में सब कुछ
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1.3 अन्य
1.3.1 पानी
ऊंट का दूध के ब..
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37.63 g
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कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
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1.3.2 कैफीन
दूध के बारे में..
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दूध के बारे में सब कुछ
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2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है, कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, चयापचय दर में सुधार, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दाँतोंमे खोह होने से रोकता है
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है
2.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, हड्डियों के लिए अच्छा, दृष्टि के लिए अच्छा, प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छा, कम वसा वाले भोजन, कम सोडियम, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा, पेट के कोशिकाओं का पोषण करे
पाचन में सुधार
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, चिकनी त्वचा देता है, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा को ताजगी दे
2.2.2 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
बाल झड़ना कम कर देता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
पेटेंट चमड़े को साफ करे, चांदी के बर्तन पॉलिश करने के लिए प्रयुक्त, चीनी मिटटी के बर्तनोंकी मरम्मत में फायदेमंद
2.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन ए होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, कम सोडियम
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट में दर्द, तीव्रग्राहिताभ प्रतिक्रिया, सूजन, कब्ज, दस्त, खुजली, पित्ती, सांस लेने में कठिनाई, भूख में कमी, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, गले की सूजन, उल्टी, घरघराहट
अनुपलब्ध
3 क्या है
3.1 क्या है
स्विस चीज़ एक गाय के दूध से बना हल्का चीज़ है। उसका स्वाद हलका, मीठा और अखरोट की तरह है।
पनीर, एक डेयरी उत्पाद है जो, दूध के मट्ठे से अलगे किए गए, संकुचित, जमे हुए और पके दहीसे बनता है।
3.1.1 रंग
हल्का पीला
अनुपलब्ध
3.1.2 स्वाद
अखरोट के स्वाद का, मिठा
अनुपलब्ध
3.1.3 सुगंध
फल जैसा, गहन
अनुपलब्ध
3.1.4 शाकाहारी
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57% Types of Cheese डेयरी पदार्थ have it !
अनुपलब्ध
3.2 मूल
स्विट्जरलैंड
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, यूरोप, मध्य पूर्व
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 सामग्री
चीज़ साल्ट, पाश्चरीकृत गाय के दूध, प्रोपिओनी बैक्टीरिया, स्टार्टर कल्चर, शाकाहारी जामन, पानी
दूध, नमक, सिरका
4.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोबैसिलस डलब्रुकी सुब्स्प बुल्गारिकस, लैक्टोबैसिलस हेल्वेटिकस, प्रोपिओनीबक्टेरियम फ्र्यूडनरइची सब्स्प. शर्मानी, स्ट्रेप्टोकोकस सलीवरीस सब्स्प थेरमोफिलुस
लागू नहीं
4.3 आवश्यक चीज़े
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, चाकू, बड़ा बर्तन, तार करछी
चीज़क्लॉथ, मापने वाला कप, ढालना, सॉस पैन, झरनी
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
20- 25 मिनट
4.4.2 पकाने का समय
40
30
4.4.3 बुढ़ापे का समय
2- 4 सप्ताह
अनुपलब्ध
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
फ्रोजन कस्टर्ड ..
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39.20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
99.00 °F
Rank: 5 (Overall)▶
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जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
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4.5.2 शेल्फ जीवन
1 महीना
2- 3 सप्ताह

डेयरी उत्पाद की तुलना

Swiss CheeseMargarine
स्विस चीज़ बनाम नकली मक्खन
Swiss CheeseCashew Butter
स्विस चीज़ बनाम काजू मक्खन
Swiss CheesePeanut Butter
स्विस चीज़ बनाम मूंगफली का मक्खन

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार

डेयरी उत्पाद की तुलना

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