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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
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व्हे प्रोटीन
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स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
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व्हे प्रोटीन

स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम बनाम व्हे प्रोटीन

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
192.00 Kcal352.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है113.00 कैलोरी
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है27.00 कैलोरी
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है99.00 कैलोरी
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैलागू नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज
100
100
1.7 प्रोटीन
3.20 g78.13 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
27.60 g6.25 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.8.1 रेशा
0.90 g3.10 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.8.2 चीनी
1.50 g0.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.9 फैट्स
8.40 g1.56 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
5.19 g2.00 g
अमासी तथ्य
0 67
1.9.3 ट्रांस फैट
2.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g0.30 g
पनीर तथ्य
0 48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g0.16 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg27.03 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
320.00 IU0.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
1.4.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg0.61 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
1.4.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.26 mg2.02 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
1.4.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.17 mg1.14 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
1.4.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg0.61 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
1.4.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg33.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
1.4.12 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg2.45 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
1.4.14 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.70 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.4.16 विटामिन डी
0.25 IU0.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
1.4.17 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.00 µg
दूध तथ्य
0 7.5
1.4.19 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.4.21 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg0.00 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
120.00 mg469.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
1.5.3 लोहा
0.21 mg1.13 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.6.2 मैग्नीशियम
14.00 mg195.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
1.6.4 फास्फोरस
100.00 mg1,321.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
1.6.6 पोटैशियम
188.00 mg500.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
1.6.8 सोडियम
60.00 mg156.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
1.6.10 जस्ता
0.34 mg6.18 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
1.7 अन्य
1.7.1 पानी
60.00 g3.44 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
1.7.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, पाचन में सुधार
2.1.1 अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, अवांछित वसा कम कर देता है, पाचन में सुधार
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
लागू नहीं
2.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
लागू नहीं
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
2.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3 क्या है
3.1 क्या है
स्ट्राबेरी आइसक्रीम एक सेमि फ्रोज़न डेजर्ट है जो स्ट्रॉबेरी सार, स्वाद, या फल को दूध में मिलकर बनाया जाता है।
मट्ठा एक प्राकृतिक पदार्थ है| वह पनीर के निर्माण के समय छोड़ दिया गया तरल हिस्सा है।
3.1.1 रंग
अनुपलब्ध
सफेद
3.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
मसाले पर निर्भर करता है
3.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूल
एशिया, चीन, यूरोप, मध्य पूर्व, उत्तरी अमेरिका
यूरोप
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, पूरा दूध
छाछ, कॉटेज चीज़, दूध, योगर्ट
4.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
4.3 आवश्यक चीज़े
पात्र, कड़ाही, स्टरर
कटोरा, चीज़क्लॉथ, पात्र, प्लास्टिक की चादर, झरनी
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
15- 20 मिनट
8- 10 घंटे
4.4.2 पकाने का समय
2
NA
4.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
100.00 °F72.00 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
4.5.3 शेल्फ जीवन
2- 3 महीने
साधारण 6 महीने