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स्पघेटीइस
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याक का दूध
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स्पघेटीइस
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याक का दूध

स्पघेटीइस बनाम याक का दूध

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
249.00 Kcal101.20 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.8 सर्विंग साइज
100
100
1.9 प्रोटीन
3.50 g4.95 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.10 कार्बोहाइड्रेट
22.29 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.10.3 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.10.6 चीनी
20.65 g4.80 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.11 फैट्स
16.20 g6.12 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.2.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है7 %
पनीर तथ्य
1 91
2.3.3 सैचुरेटेड फैट
10.33 g39.00 g
अमासी तथ्य
0 67
2.4.4 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 162
2.4.7 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.68 g4.00 g
पनीर तथ्य
0 48
2.4.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
4.46 g22.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg220.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
653.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
3.3.4 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 3.5
3.3.6 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
3.4.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
3.4.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
3.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
3.4.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
3.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.7
1.4.3 विटामिन डी
12.00 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 301
1.4.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.30 µgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.5
4.5.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.51 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 24.21
4.5.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
117.00 mg1,545.45 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
4.6.2 लोहा
0.34 mg0.57 mg
पनीर तथ्य
0 70
4.6.3 मैग्नीशियम
11.00 mg154.10 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
4.6.4 फास्फोरस
105.00 mg922.04 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
4.6.5 पोटैशियम
157.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो तथ्य
0 1794
4.6.6 सोडियम
61.00 mg0.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
1.1.1 जस्ता
0.47 mg7.31 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
1.3 अन्य
1.3.1 पानी
57.20 g83.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
1.4.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, संज्ञानात्मक सोच बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा
एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, शिशुओं के लिए अनुकूल, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, कैल्शियम और विटामिन बी
2.1.1 अन्य लाभ
NA
शिशुओं के लिए अनुकूल
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चिकनी त्वचा देता है
2.2.2 बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
अनुपलब्ध
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
NA
याक का दूध साबुन बनानेमें इस्तेमाल किया जाता है
2.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर, विटामिन का महत्वपूर्ण स्रोत
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त, सांस लेने में कठिनाई, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक में उमस, जी मिचलाना, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, कभी कभी बिस्तर गीला होना, उल्टी
3 क्या है
3.1 क्या है
स्पघेत्तिइस एक स्पेगेटी की तरह दिखनेवाला जर्मन आइसक्रीम है।
याक का दूध याक नामक प्राणी से प्राप्त किया जाता है। यह मीठाऔर फैट से भरपूर होता है।
3.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
मिठा
3.2.1 सुगंध
अनुपलब्ध
मिठाई
3.2.2 शाकाहारी
3.3 मूल
जर्मनी
तिब्बत
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 सामग्री
नारियल के टुकड़े, संतरे का रस, नरम वेनिला आइसक्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, फेटी हुई मलाई, व्हाइट चॉकलेट छीलन
लागू नहीं
4.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
4.3 आवश्यक चीज़े
ब्लेंडर, आलू रायसर, संडे कप
लागू नहीं
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
15- 20 मिनट
लागू नहीं
4.4.2 पकाने का समय
अनजान
NA
4.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
45.00 °F84.00 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
4.6.1 शेल्फ जीवन
3- 5 दिन
अनुपलब्ध