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डेयरी पदार्थ


स्पघेटीइस बनाम खट्टी मलाई


खट्टी मलाई बनाम स्पघेटीइस


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
249.00 Kcal   
99+
193.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
455.00 कैलोरी   
15

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
24.00 कैलोरी   
8

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
57.00 कैलोरी   
6

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.50 g   
99+
2.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
22.29 g   
23
2.90 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
20.65 g   
99+
2.90 g   
27

फैट्स
16.20 g   
99+
20.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
14 %   
8

सैचुरेटेड फैट
10.33 g   
99+
12.00 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.68 g   
38
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
4.46 g   
99+
5.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
52.00 mg   
28

विटामिन
  
  

विटामिन ए
653.00 IU   
29
436.00 IU   
36

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
22
0.00 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg   
99+
0.20 mg   
40

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg   
99+
0.10 mg   
40

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
40
0.00 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µg   
26
11.00 µg   
24

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg   
38
0.30 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17

विटामिन डी
12.00 IU   
25
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.30 µg   
14
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.51 mg   
16
0.40 mg   
18

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg   
19
0.70 µg   
22

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
117.00 mg   
99+
141.00 mg   
99+

लोहा
0.34 mg   
33
0.10 mg   
99+

मैग्नीशियम
11.00 mg   
38
11.00 mg   
38

फास्फोरस
105.00 mg   
99+
85.00 mg   
99+

पोटैशियम
157.00 mg   
38
211.00 mg   
24

सोडियम
61.00 mg   
99+
70.00 mg   
99+

जस्ता
0.47 mg   
99+
0.30 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
57.20 g   
71.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, संज्ञानात्मक सोच बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा   
कैल्शियम और विटामिन बी   

अन्य लाभ
NA   
NA   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है   
अनजान   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
NA   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर   

एलर्जी
  
  

स्पघेटीइस और खट्टी मलाई एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट   

क्या है

क्या है
स्पघेत्तिइस एक स्पेगेटी की तरह दिखनेवाला जर्मन आइसक्रीम है।   
सार क्रीम एक डेयरी उत्पाद है जो क्रीम का, कुछ ख़ास प्रकार के लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा किण्वन कर के प्राप्त किया जाता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
सफेद   

स्पघेटीइस और खट्टी मलाई स्वाद
अनुपलब्ध   
खट्टा   

स्पघेटीइस और खट्टी मलाई सुगंध
अनुपलब्ध   
दूध जैसा   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
जर्मनी   
यूरोप, यूनान, इटली   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
नारियल के टुकड़े, संतरे का रस, नरम वेनिला आइसक्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, फेटी हुई मलाई, व्हाइट चॉकलेट छीलन   
सादा क्रीम, मलाई निकाला हुआ दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

आवश्यक चीज़े
ब्लेंडर, आलू रायसर, संडे कप   
कटोरा, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
20- 25 मिनट   

पकाने का समय
अनजान   
NA   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
45.00 °F   
16
40.00 °F   
18

शेल्फ जीवन
3- 5 दिन   
1- 2 सप्ताह   

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