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डेयरी पदार्थ


स्पघेटीइस बनाम जिलेटो


जिलेटो बनाम स्पघेटीइस


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
249.00 Kcal   
99+
210.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.50 g   
99+
3.50 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
22.29 g   
23
23.00 g   
20

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
20.65 g   
99+
20.00 g   
99+

फैट्स
16.20 g   
99+
13.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
10.33 g   
99+
7.00 g   
40

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.68 g   
38
0.35 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
4.46 g   
99+
3.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg   
99+
45.00 mg   
30

विटामिन
  
  

विटामिन ए
653.00 IU   
29
400.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
22
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
40
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µg   
26
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg   
38
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

विटामिन डी
12.00 IU   
25
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.30 µg   
14
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.51 mg   
16
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg   
19
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
117.00 mg   
99+
100.00 mg   
99+

लोहा
0.34 mg   
33
0.00 mg   
99+

मैग्नीशियम
11.00 mg   
38
0.00 mg   
99+

फास्फोरस
105.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

पोटैशियम
157.00 mg   
38
0.00 mg   
99+

सोडियम
61.00 mg   
99+
70.00 mg   
99+

जस्ता
0.47 mg   
99+
0.00 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
57.20 g   
65.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, संज्ञानात्मक सोच बढ़ाता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा   
रक्तचाप कम कर देता है   

अन्य लाभ
NA   
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव, मुँहासे और मुँहासे के निशान पर इलाज के उन्हें भर देता है, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है   
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है   
बालों की जड़ों को मजबूत करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
NA   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

स्पघेटीइस और जिलेटो एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
स्पघेत्तिइस एक स्पेगेटी की तरह दिखनेवाला जर्मन आइसक्रीम है।   
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

स्पघेटीइस और जिलेटो स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

स्पघेटीइस और जिलेटो सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
जर्मनी   
मिस्र, इटली, रोम   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
नारियल के टुकड़े, संतरे का रस, नरम वेनिला आइसक्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, फेटी हुई मलाई, व्हाइट चॉकलेट छीलन   
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
ब्लेंडर, आलू रायसर, संडे कप   
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
3- 4 घंटे   

पकाने का समय
अनजान   
30   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
45.00 °F   
16
98.00 °F   
6

शेल्फ जीवन
3- 5 दिन   
2- 3 महीने   

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