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सारांश
कैलोरी
पोषण
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सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
193.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
455.00 कैलोरी
15
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
24.00 कैलोरी
8
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
57.00 कैलोरी
6
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
2.10 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
2.90 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
2.90 g
27
5.50 g
99+
फैट्स
20.00 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
14 %
8
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
12.00 g
99+
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g
32
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
5.00 g
99+
0.30 g
99+
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खट्टी मलाई बनाम वीली
खट्टी मलाई बनाम क्रीम फ़्राइशे
खट्टी मलाई बनाम क्यूजादा
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भैंस का दही तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
याकुल्ट तथ्य
क्रीम फ़्राइशे तथ्य
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किण्वित डेयरी उत्पादों
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पोषण
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बल्गेरियाई योगर्ट
पोषण
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लाभ
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क्लेबर
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम याकुल्ट
पोषण
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पनीर बनाम मत्जून
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