×
सॉफ्ट सर्व
☒
कुरत
☒
Top
ADD
⊕
Compare
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
▼
X
सॉफ्ट सर्व
X
कुरत
सॉफ्ट सर्व बनाम कुरत पोषण
सॉफ्ट सर्व
कुरत
Add ⊕
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg
45.00 mg
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
506.54 IU
120.00 IU
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
0.02 mg
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.15 mg
0.30 mg
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg
1.20 mg
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
0.02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.74 µg
64.00 µg
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg
1.20 µg
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.68 mg
0.80 mg
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
24.94 IU
15.00 IU
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg
0.10 µg
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.52 mg
0.08 mg
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.77 µg
0.00 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
112.60 mg
117.00 mg
0
1705
👆🏻
लोहा
0.18 mg
0.30 mg
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
10.30 mg
8.00 mg
0
444
👆🏻
फास्फोरस
99.70 mg
102.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
152.22 mg
407.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
52.46 mg
1,807.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
0.44 mg
3.20 mg
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
59.80 g
75.60 g
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0.00 g
0
0
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
सॉफ्ट सर्व बनाम आइसक्रीम
सॉफ्ट सर्व बनाम बूजा
सॉफ्ट सर्व बनाम रिकोटा चीज़
आइस क्रीम के प्रकार
बर्फीला दूध तथ्य
स्पघेटीइस तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
कुल्फी तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
बूजा तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
काजू मक्खन तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
नकली मक्खन तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कुरत बनाम स्पघेटीइस
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कुरत बनाम सेमिफ्रेडो
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
कुरत बनाम कुल्फी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है