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सॉफ्ट सर्व
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केफिर
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Compare
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
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सॉफ्ट सर्व
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केफिर
सॉफ्ट सर्व बनाम केफिर कैलोरी
सॉफ्ट सर्व
केफिर
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
267.00 कैलोरी
168.00 कैलोरी
50
1927
👆🏻
कैलोरी
222.00 Kcal
41.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चम्मच में कैलोरी
133.00 कैलोरी
20.00 कैलोरी
2
133
👆🏻
1 oz में कैलोरी
133.00 कैलोरी
41.00 कैलोरी
10
717
👆🏻
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
267.00 कैलोरी
41.00 कैलोरी
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.10 g
3.79 g
0
215
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट
22.20 g
4.48 g
0
205
👆🏻
रेशा
0.70 g
0.00 g
0
10.3
👆🏻
चीनी
21.16 g
4.61 g
0
54.08
👆🏻
फैट्स
13.00 g
0.93 g
0.1
175
👆🏻
फैट की मात्रा
4 %
3 %
0
100
👆🏻
सैचुरेटेड फैट
6.00 g
0.66 g
0
67
👆🏻
ट्रांस फैट
0.00 g
0.04 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 g
0.05 g
0
48
👆🏻
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 g
0.31 g
0
32.9
👆🏻
डेयरी उत्पाद की तुलना
सॉफ्ट सर्व बनाम आइसक्रीम
सॉफ्ट सर्व बनाम बूजा
सॉफ्ट सर्व बनाम रिकोटा चीज़
आइस क्रीम के प्रकार
बर्फीला दूध तथ्य
स्पघेटीइस तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
कुल्फी तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
बूजा तथ्य
रिकोटा चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
काजू मक्खन तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
नकली मक्खन तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
केफिर बनाम स्पघेटीइस
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
केफिर बनाम सेमिफ्रेडो
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
केफिर बनाम कुल्फी
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है