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कुल्फी
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बर्फीला दूध
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कुल्फी
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बर्फीला दूध

कुल्फी बनाम बर्फीला दूध पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg16.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है111.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.05 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.2.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.14 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.4.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.05 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.5.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg3.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
2.4.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg0.60 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
2.6.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg0.90 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.6.7 विटामिन डी
0.25 IU0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
2.6.8 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
2.7.3 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.08 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
2.7.7 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg0.70 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.8 मिनरल्स
2.8.2 कैल्शियम
0.25 mg135.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.8.5 लोहा
5.25 mg0.27 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.8.8 मैग्नीशियम
3.25 mg17.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
3.1.1 फास्फोरस
2.50 mg116.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.3.2 पोटैशियम
0.25 mg208.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
3.3.5 सोडियम
1.25 mg54.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
3.3.8 जस्ता
0.25 mg0.54 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.5 अन्य
3.5.1 पानी
0.25 g61.74 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.5.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0