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डेयरी पदार्थ


स्मेटाना बनाम मलाई चीज़ कैलोरी


मलाई चीज़ बनाम स्मेटाना कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
292.00 Kcal   
99+
350.00 Kcal   
33

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
812.00 कैलोरी   
22

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
35.00 कैलोरी   
10

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
99.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
66.00 कैलोरी   
3

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.50 g   
99+
6.15 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.40 g   
99+
5.52 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
2.40 g   
25
3.76 g   
34

फैट्स
30.00 g   
99+
34.44 g   
99+

% फैट की मात्रा
25 %   
10
65 %   
20

सैचुरेटेड फैट
18.20 g   
99+
2.93 g   
28

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
15.00 g   
12

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.10 g   
18
0.22 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
9.00 g   
17
1.29 g   
99+

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