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भेड़ का दूध
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छास
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छास

भेड़ का दूध बनाम छास तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
108.00 Kcal98.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन के बारे में सब कुछ
70 1628
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
1.9 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
4.2 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है425.00 कैलोरी
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
9.2 सर्विंग साइज
100
100
9.4 प्रोटीन
6.00 g8.00 g
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
14.6 कार्बोहाइड्रेट
5.00 g12.00 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
17.6.5 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
17.6.10 चीनी
0.00 g12.00 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
17.7 फैट्स
7.00 g2.00 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
17.7.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
17.7.7 सैचुरेटेड फैट
5.00 g1.00 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
17.8.2 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
17.8.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.31 gउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
20.4.4 मोनोसैचुरेटेड फैट
1.72 gउपलब्ध नहीं है
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
21 पोषण
21.1 सर्विंग साइज
100
100
21.2 कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg10.00 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
21.3 विटामिन
21.3.1 विटामिन ए
147.00 IU115.15 IU
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
21.5.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.07 mg0.08 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
21.6.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.36 mg0.37 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
21.7.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.41 mg0.14 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
24.6.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg0.08 mg
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
24.6.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µg12.25 µg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
1.2.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.71 µg0.00 µg
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
2.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.20 mg2.45 mg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
2.2.2 विटामिन डी
0.00 IU2.45 IU
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
2.2.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg0.00 µg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
2.2.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg0.12 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
2.2.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg0.24 µg
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
2.3 मिनरल्स
2.3.1 कैल्शियम
193.00 mg284.20 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
2.4.2 लोहा
0.10 mg0.12 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
2.4.3 मैग्नीशियम
18.00 mg26.95 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
1.2.1 फास्फोरस
158.00 mg218.05 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
1.3.2 पोटैशियम
137.00 mg369.95 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
1.3.5 सोडियम
44.00 mg257.25 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
1.1.2 जस्ता
0.54 mg1.03 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
1.3 अन्य
1.3.1 पानी
80.70 g220.81 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
1.4.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
कर्करोग रोकता है
कैल्शियम और विटामिन बी
2.1.2 अन्य लाभ
पचाने के लिए आसान
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक फेशिअल क्लेनज़र के रूप में कार्य करता है, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
2.3.1 बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
2.4 पोषण महत्व और उपयोग
2.4.1 उपयोग
अनुपलब्ध
कोई उपयोग नहीं मिला
2.4.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, ठोस पदार्थो से भरपूर, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, विटामिन डी का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
2.5 एलर्जी
2.5.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3 क्या है
3.1 क्या है
यह दूध भेड़से प्राप्त किया जाता है|
छास
3.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.4 शाकाहारी
3.3 मूल
NA
यूरोप, यूनान, इटली
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 सामग्री
लागू नहीं
दूध, नमक
4.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
4.3 आवश्यक चीज़े
लागू नहीं
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
लागू नहीं
5- 10 मिनट
4.4.2 पकाने का समय
NA
अनजान
4.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F40.00 °F
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
1.1.1 शेल्फ जीवन
15 दिन
1- 2 सप्ताह