1 कैलोरी
1.0 कैलोरी
369.00 Kcal0.06 Kcal
0
904
2.6 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
2.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
2.10 1 oz में कैलोरी
105.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12.2
204
2.12 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है425.00 कैलोरी
12.2
425
2.14 सर्विंग साइज
2.15 प्रोटीन
2.16 कार्बोहाइड्रेट
2.18.2 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
10.3
1.3.1 चीनी
उपलब्ध नहीं है5.80 g
0
54.08
1.4 फैट्स
1.5.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
1.8.2 सैचुरेटेड फैट
19.26 gउपलब्ध नहीं है
0
67
1.13.1 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
162
1.13.5 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.32 gउपलब्ध नहीं है
0
48
1.14.3 मोनोसैचुरेटेड फैट
8.47 gउपलब्ध नहीं है
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
2.2 कोलेस्ट्रॉल
90.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
325
1.8 विटामिन
1.8.1 विटामिन ए
1,047.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
2499
2.1.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mgउपलब्ध नहीं है
0
3.5
3.1.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.59 mgउपलब्ध नहीं है
0
2.017
5.7.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.73 mgउपलब्ध नहीं है
0
13.112
6.2.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.12 mgउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
6.3.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
49.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
87
1.5.5 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.64 µgउपलब्ध नहीं है
0
4.03
1.1.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.7
1.2.3 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
301
1.3.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.5
1.1.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
24.21
1.3.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कैल्शियम
662.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1705
1.8.2 लोहा
0.56 mgउपलब्ध नहीं है
0
70
1.9.2 मैग्नीशियम
30.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
444
1.10.2 फास्फोरस
392.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1409
1.13.1 पोटैशियम
91.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1794
1.14.2 सोडियम
1,809.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7022.4
1.14.7 जस्ता
2.08 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.31
1.15 अन्य
1.15.1 पानी
1.17.1 कैफीन
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
तंत्रिका तंत्र को मदद करे, सूजन रोधक, क्लैमाइडिया प्रसार को रोकता है
तनाव और चिंता के लिए उपाय
2.1.1 अन्य लाभ
यह LPS ल्युकोसैट प्रवास को रोकता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
अनजान
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
NA
2.2.2 बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
NA
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
बर्गर और सलाद का ड्रेसिंग और टॉपिंग बनाने के लिए प्रयुक्त
कोई उपयोग नहीं मिला
2.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, मैग्नीशियम शामिल, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
अनजान
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
दस्त, गला बैठने के कारण निगलने में कठिनाई, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, लगातार खाँसी, बहती या भरी हुई नाक, गले की सूजन, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
अनुपलब्ध
3 क्या है
3.1 क्या है
रोकफोर्ट भेड़ के दूध से बना, फ्रांसीसी ब्लू चीज़ है।
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
3.1.1 रंग
3.1.2 स्वाद
नमकीन, तेज़, टैंगी
अनुपलब्ध
3.1.3 सुगंध
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूल
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
4.2 सामग्री
रेनेट, समुद्री नमक, भेड़ का दूध
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
4.2.1 किण्वन एजेंट
पेनिसिलियम रोकेफोर्टि
लागू नहीं
4.3 आवश्यक चीज़े
चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, भारी वजन, ढालना, प्लास्टिक की चादर
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
4.4.2 पकाने का समय
4.4.3 बुढ़ापे का समय
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
7.1.4 शेल्फ जीवन