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डेयरी पदार्थ


हिरन का दूध बनाम याक का दूध पोषण


याक का दूध बनाम हिरन का दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है   
220.00 mg   
2

विटामिन
  
  

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
320.00 mg   
32
1,545.45 mg   
2

लोहा
0.10 mg   
99+
0.57 mg   
23

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
154.10 mg   
6

फास्फोरस
198.00 mg   
34
922.04 mg   
4

पोटैशियम
160.00 mg   
37
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
0.05 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जस्ता
0.00 mg   
99+
7.31 mg   
1

अन्य
  
  

पानी
64.50 g   
83.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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