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नकली मक्खन
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ग्रूयर चीज़
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नकली मक्खन
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ग्रूयर चीज़

नकली मक्खन बनाम ग्रूयर चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.3 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg110.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए
2.50 IU948.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.6.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.06 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.7.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.28 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.9.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.9.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg0.08 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.9.5 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg10.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.10.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg1.60 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.10.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.10.5 विटामिन डी
0.25 IU24.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.10.7 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.60 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.10.9 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.28 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.10.11 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg2.70 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
2.3 मिनरल्स
2.3.1 कैल्शियम
0.25 mg1,011.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
2.4.2 लोहा
5.25 mg0.17 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.4.4 मैग्नीशियम
3.25 mg36.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.6 फास्फोरस
2.50 mg605.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.4.8 पोटैशियम
0.25 mg81.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.4.11 सोडियम
1.25 mg714.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.12 जस्ता
0.25 mg3.90 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
0.25 g33.19 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.5.4 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0