कुल्फी बनाम फ्रोजन कस्टर्ड
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
180.00 Kcal
99+
410.00 Kcal
14
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.00 g
99+
6.90 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
25.00 g
17
82.80 g
2
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
21.00 g
99+
उपलब्ध नहीं है
फैट्स
9.00 g
99+
6.40 g
37
सैचुरेटेड फैट
5.00 g
34
2.03 g
17
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
0.85 g
28
मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है
2.40 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg
99+
55.00 mg
26
विटामिन
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है
217.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg
1
0.15 mg
9
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg
33
0.41 mg
12
विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg
2
0.32 mg
15
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg
1
0.22 mg
11
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg
39
30.00 µg
12
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg
99+
1.17 µg
18
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg
3
0.40 mg
24
विटामिन डी
0.25 IU
36
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg
2
उपलब्ध नहीं है
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
24
उपलब्ध नहीं है
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg
5
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
0.25 mg
99+
228.00 mg
39
लोहा
5.25 mg
3
1.93 mg
8
मैग्नीशियम
3.25 mg
99+
45.00 mg
9
फास्फोरस
2.50 mg
99+
332.00 mg
31
पोटैशियम
0.25 mg
99+
540.00 mg
9
सोडियम
1.25 mg
99+
281.00 mg
34
जस्ता
0.25 mg
99+
1.05 mg
31
अन्य
पानी
0.25 g
उपलब्ध नहीं है
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
अच्छी नींद आने में मदद, कब्ज को दूर रखे, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है, पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है, गर्मियों में सुखदायक इलाज
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, शरीर हाइड्रेटेड रहता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अन्य लाभ
गर्मियों में सुखदायक इलाज
गर्मियों में सुखदायक इलाज
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
त्वचा की समस्याओं के लिए सबसे अच्छा उपाय, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, मुँहासे से लड़ता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
अनुपलब्ध
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर
कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
एलर्जी
कुल्फी और फ्रोजन कस्टर्ड एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, कब्ज, रक्तचाप में कमी, दस्त, पाचन में कठिनाई, खुजली, भूख में कमी, नाक बंद, नाक में उमस, उल्टी के साथ मतली, अनुपलब्ध, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
कुल्फी एक भारतीय फ्रोज़न डेजर्ट है। यह विभिन्न जायकों में आता है और आइस क्रीम जैसा दिखता है।
फ्रोजेन कस्टर्ड आइसक्रीम जैसा एक डेजर्ट है। परंतु इसमें अंडे, शक्कर और मलाई जैसे पदार्थ होते है।
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
कुल्फी और फ्रोजन कस्टर्ड स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, मिठा, थिक
अनुपलब्ध
कुल्फी और फ्रोजन कस्टर्ड सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
शाकाहारी
Yes
No
मूल
भारतीय उपमहाद्वीप
ख़रगोश द्वीप, न्यू यॉर्क में
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
2 कप काजू, पूर्ण के साथ वसा दूध, चीनी
भारी क्रीम 1 कप, 3 अंडे, 3/4 कप चीनी, नमक, वेनीला उद्धरण
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
इलायची, पात्र, ढालना, वाइड बॉटम पैन
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
समय
तैयारी का समय
5 मिनट
अनुपलब्ध
पकाने का समय
90
60
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
383.00 °F
1
शेल्फ जीवन
3 दिन तक
दो दिन
