कुल्फी

दही

कुल्फी बनाम दही कैलोरी

कुल्फी

दही

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

276.00 कैलोरी

180.00 Kcal

91.00 कैलोरी

192.00 कैलोरी

250.00 कैलोरी

100

3.00 g

25.00 g

0.00 g

21.00 g

9.00 g

15 %

5.00 g

0.00 g

0.50 g

6.00 g

206.00 कैलोरी

98.00 Kcal

14.00 कैलोरी

28.00 कैलोरी

98.00 कैलोरी

100

11.12 g

3.38 g

0.00 g

2.67 g

4.30 g

4 %

1.72 g

0.00 g

0.12 g

0.78 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

कुल्फी बनाम आइसक्रीम

कुल्फी बनाम बूजा

कुल्फी बनाम रिकोटा चीज़

आइस क्रीम के प्रकार

रिकोटा चीज़ तथ्य

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