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कुल्फी
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ब्लू चीज़
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कुल्फी
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ब्लू चीज़

कुल्फी बनाम ब्लू चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है721.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.8.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.9.4 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg0.38 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.13.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg1.02 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.16.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.18.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg36.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.18.9 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg1.22 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.4.4 विटामिन डी
0.25 IU21.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg0.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.7.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg0.25 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.8.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg2.40 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.13 मिनरल्स
1.13.1 कैल्शियम
0.25 mg528.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.13.7 लोहा
5.25 mg0.31 mg
पनीर में पोषण
0 70
3.2.3 मैग्नीशियम
3.25 mg23.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
3.5.2 फास्फोरस
2.50 mg387.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.5.8 पोटैशियम
0.25 mg256.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.6.2 सोडियम
1.25 mg1,146.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.6.8 जस्ता
0.25 mg2.66 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.8 अन्य
1.8.1 पानी
0.25 g42.41 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.2.1 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0