होम
डेयरी पदार्थ


केफिर बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


गेटॉस्ट चीज़ बनाम केफिर कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
41.00 Kcal   
99+
466.00 Kcal   
11

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
1,058.00 कैलोरी   
23

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
65.00 कैलोरी   
14

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
132.00 कैलोरी   
22

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
89.00 कैलोरी   
5

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.79 g   
99+
9.65 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.48 g   
99+
42.65 g   
8

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
4.61 g   
99+
उपलब्ध नहीं है   

फैट्स
0.93 g   
7
29.51 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
0.66 g   
7
19.16 g   
99+

ट्रांस फैट
0.04 g   
1
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.05 g   
99+
0.94 g   
24

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.31 g   
99+
7.88 g   
29

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

किण्वित डेयरी उत्पादों

किण्वित डेयरी उत्पादों

» अधिक किण्वित डेयरी उत्पादों

डेयरी उत्पाद की तुलना

» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना