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डेयरी पदार्थ


दावत बनाम फील्ड़ मिल्क कैलोरी


फील्ड़ मिल्क बनाम दावत कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
134.00 कैलोरी  
18
160.00 कैलोरी  
27

कैलोरी
64.29 Kcal  
99+
0.15 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
90.00 कैलोरी  
99+
63.00 कैलोरी  
36

1 oz में कैलोरी
140.00 कैलोरी  
99+
63.00 कैलोरी  
29

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
122.00 कैलोरी  
40
50.00 कैलोरी  
7

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.50 g  
99+
8.00 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.50 g  
99+
12.00 g  
31

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.00 g  
0.00 g  

फैट्स
3.60 g  
21
8.00 g  
39

फैट की मात्रा
1 %  
1
4 %  

सैचुरेटेड फैट
2.30 g  
23
1.90 g  
18

ट्रांस फैट
0.30 g  
5
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g  
99+
1.80 g  
10

मोनोसैचुरेटेड फैट
1.00 g  
99+
4.40 g  
99+

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नरम चीज़ के प्रकार

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