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गोम
गोम

एग्नॉग
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गोम
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एग्नॉग

गोम बनाम एग्नॉग तथ्य

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

पोषण

सर्विंग साइज

कोलेस्ट्रॉल

विटामिन ए

विटामिन बी1 (थायमिन)

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

विटामिन बी 3 (नियासिन)

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

विटामिन डी

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

कैल्शियम

लोहा

मैग्नीशियम

फास्फोरस

पोटैशियम

सोडियम

जस्ता

पानी

कैफीन

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

अन्य लाभ

त्वचा की देखभाल

बालों की देखभाल

उपयोग

पोषाहार महत्व

एलर्जी के लक्षण

क्या है

क्या है

रंग

स्वाद

सुगंध

शाकाहारी

मूल

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

सामग्री

किण्वन एजेंट

आवश्यक चीज़े

तैयारी का समय

पकाने का समय

बुढ़ापे का समय

प्रशीतन तापमान

शेल्फ जीवन

 
-
0.00 Kcal
43.00 कैलोरी
-
-
100
0.00 g
12.00 g
2.50 g
1.50 g
3.50 g
-
3.50 g
2.00 g
1.00 g
0.25 g
 
100
2.50 mg
2.50 IU
3.50 mg
0.25 mg
3.80 mg
1.50 mg
2.50 µg
0.35 µg
4.50 mg
0.25 IU
2.50 µg
0.25 mg
4.25 µg
0.25 mg
5.25 mg
3.25 mg
2.50 mg
0.25 mg
1.25 mg
0.25 mg
88.00 g
0.00 g
 
कैल्शियम और विटामिन बी
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
-
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
-
 
गोम्म एक पारंपरिक नार्वे में खाया जानेवाला पदार्थ है। वह आमतौर पर ब्रेडको लगाके खाया जाता है ।
-
-
-
-
नॉर्वे
 
100
5-6 अंडे, ब्राउन शुगर, छाछ, दालचीनी, पूर्ण के साथ वसा दूध
-
बड़ा बर्तन
15- 20 मिनट
180
-
32.00 °F
2- 3 सप्ताह
 
224.00 कैलोरी
88.00 Kcal
50.00 कैलोरी
28.00 कैलोरी
131.00 कैलोरी
100
4.55 g
8.05 g
0.00 g
8.05 g
4.19 g
10 %
2.59 g
0.20 g
0.20 g
1.30 g
 
100
59.00 mg
206.00 IU
0.03 mg
0.19 mg
0.11 mg
0.05 mg
1.00 µg
0.45 µg
1.50 mg
49.00 IU
1.20 µg
0.21 mg
0.30 µg
130.00 mg
0.20 mg
19.00 mg
109.00 mg
165.00 mg
54.00 mg
0.46 mg
82.54 g
0.00 g
 
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, हड्डियों को मजबूत करे
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
-
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
-
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, रक्तचाप में कमी, दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, जी मिचलाना, बहती या भरी हुई नाक, त्वचा की सूजन, छींक आना, गले की सूजन, उल्टी
 
एगनॉग एक डेयरी पदार्थ है जो दूध, चीनी और अंडे से बनता है।
क्रीम
मलाईदार, थिक, वैनिला
खट्टे गंध
इंगलैंड
 
100
बर्बन, ब्राण्डी, दालचीनी, मलाई, अंडे की जर्दी, अंडे, दूध, जायफल, चीनी, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
-
कटोरा, ब्लेंडर, स्टरर
15- 20 मिनट
-
-
40.00 °F
5- 7 दिन