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जिलेटो
जिलेटो

गधे का दूध
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गधे का दूध

जिलेटो बनाम गधे का दूध

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
210.00 Kcalउपलब्ध नहीं है
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
4.5 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
4.7 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.2 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
2.4 सर्विंग साइज
100
100
2.5 प्रोटीन
3.50 g1.72 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
2.10 कार्बोहाइड्रेट
23.00 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
2.11.5 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 10.3
2.12.2 चीनी
20.00 g6.00 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.2 फैट्स
13.00 g0.60 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
5.5.3 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
5.7.6 सैचुरेटेड फैट
7.00 gउपलब्ध नहीं है
अमासी तथ्य
0 67
5.9.3 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 162
5.10.1 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.35 gउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 48
6.6.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
3.00 gउपलब्ध नहीं है
जिंसीका तथ्य
0 32.9
10 पोषण
10.1 सर्विंग साइज
100
100
10.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg6.50 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
10.4 विटामिन
10.4.1 विटामिन ए
400.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
10.4.9 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 3.5
10.5.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
12.1.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
16.2.2 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
16.7.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
17.2.5 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
17.3.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.7
17.4.4 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 301
1.1.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.5
1.3.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 24.21
2.1.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कैल्शियम
100.00 mg67.67 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
4.7.4 लोहा
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
0 70
4.8.2 मैग्नीशियम
0.00 mg3.73 mg
मक्खन
0 444
4.12.2 फास्फोरस
0.00 mg48.70 mg
मक्खन
0 1409
4.12.5 पोटैशियम
0.00 mg49.72 mg
मक्खन
0 1794
4.14.1 सोडियम
70.00 mg21.83 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
4.14.5 जस्ता
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
मक्खन
0 7.31
5.4 अन्य
5.4.1 पानी
65.00 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
1.1.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है
आंत्र संक्रमण कम करता है, सिरदर्द के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स
2.1.1 अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
ऑस्टियोपोरोसिस के लिए उपयोगी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, त्वचा को चमक देता है, रंग को निखारे, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
2.2.2 बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
NA
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है
2.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
प्रोटीन का अच्छा स्रोत
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3 क्या है
3.1 क्या है
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
दूध के प्रकार
3.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
1.1.1 शाकाहारी
1.2 मूल
मिस्र, इटली, रोम
मिस्र
2 कैसे बनाते है
2.1 सर्विंग साइज
100
100
2.2 सामग्री
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
लागू नहीं
2.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
2.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
लागू नहीं
1.2 समय
1.2.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
लागू नहीं
1.3.1 पकाने का समय
30
NA
1.3.2 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
1.4 भंडारण और शेल्फ लाइफ
1.4.1 प्रशीतन तापमान
98.00 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
1.5.1 शेल्फ जीवन
2- 3 महीने
3 दिन तक