1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
210.00 Kcal63.00 Kcal
0
904
1.7 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.11 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.13 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.4 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
1.7 प्रोटीन
1.2 कार्बोहाइड्रेट
2.2.1 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
10.3
2.5.1 चीनी
2.9 फैट्स
3.6.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
4.2.2 सैचुरेटेड फैट
4.8.4 ट्रांस फैट
5.2.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
5.4.3 मोनोसैचुरेटेड फैट
6 पोषण
6.1 सर्विंग साइज
6.2 कोलेस्ट्रॉल
6.5 विटामिन
6.5.1 विटामिन ए
400.00 IU224.50 IU
0
2499
7.3.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.5
7.3.11 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
2.017
8.2.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
13.112
8.4.4 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
8.4.15 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
9.2.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
4.03
10.2.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.7
10.2.10 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
301
13.5.2 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
0
7.5
13.6.4 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
24.21
16.5.5 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
30.3
16.8 मिनरल्स
16.8.1 कैल्शियम
100.00 mg293.00 mg
0
1705
16.8.9 लोहा
19.6.3 मैग्नीशियम
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
444
19.6.11 फास्फोरस
22.5.2 पोटैशियम
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1794
23.2.2 सोडियम
70.00 mg150.00 mg
0
7022.4
23.3.5 जस्ता
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.31
23.5 अन्य
23.5.1 पानी
23.6.2 कैफीन
24 लाभ
24.1 स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है
रक्त परिसंचरण बढ़ाने में फायदेमंद, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, मधुमेह नियंत्रण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, धमनियों की रक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
24.1.2 अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
पोषक तत्वों की कमी को पूरा कर देता, विटामिन की कमी को पूरा करे, जिगर की समस्याओं में मदद करे, कम बिलिरूबिन उत्पादन में मदद करे
24.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
24.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, रंग को निखारे, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
24.2.2 बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
अनजान
24.3 पोषण महत्व और उपयोग
24.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
सौंदर्य प्रसाधनों में इस्तेमाल, साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है
24.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
रोगाणुरोधी एजेंट होता है, कम वसा वाले, 1लीटर दूध कैल्शियम और फास्फोरस की 100%, पोटेशियम की 57.6%, आयरन, कॉपर की 40% दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करता है|, इम्यूनोग्लोबिन्स से भरपूर, विटामिन सी से भरपूर
24.4 एलर्जी
24.4.1 एलर्जी के लक्षण
25 क्या है
25.1 क्या है
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
ऊंट का दूध प्रोटीन का समृद्ध स्रोत है।
25.1.1 रंग
25.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
तेज़, नमकीन, मिठा
25.1.3 सुगंध
25.1.4 शाकाहारी
25.2 मूल
26 कैसे बनाते है
26.1 सर्विंग साइज
26.2 सामग्री
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
NA
26.2.1 किण्वन एजेंट
26.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
NA
26.4 समय
26.4.1 तैयारी का समय
26.4.2 पकाने का समय
26.4.3 बुढ़ापे का समय
26.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
26.5.1 प्रशीतन तापमान
29.6.4 शेल्फ जीवन