फॉन्टीना चीज़

न्यूफशतेल चीज़

फॉन्टीना चीज़ बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी

फॉन्टीना चीज़

न्यूफशतेल चीज़

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

513.00 कैलोरी

389.00 Kcal

58.00 कैलोरी

110.00 कैलोरी

109.00 कैलोरी

100

25.60 g

1.55 g

0.00 g

1.55 g

31.14 g

45 %

19.20 g

0.00 g

1.65 g

8.69 g

253.00 कैलोरी

253.00 Kcal

70.00 कैलोरी

72.00 कैलोरी

253.00 कैलोरी

100

9.15 g

3.59 g

0.00 g

3.19 g

22.78 g

23 %

0.28 g

21.00 g

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