होम
डेयरी पदार्थ


दुल्स दे लेशे बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़ तथ्य


पोर्ट दे सलूट चीज़ बनाम दुल्स दे लेशे तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
320.00 Kcal   
39
352.00 Kcal   
31

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
7.00 g   
99+
23.78 g   
16

कार्बोहाइड्रेट
55.00 g   
4
0.57 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
50.00 g   
99+
0.57 g   
13

फैट्स
7.00 g   
38
28.20 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
4.50 g   
33
22.03 g   
99+

ट्रांस फैट
0.36 g   
4
162.00 g   
18

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.38 g   
99+
0.96 g   
22

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.14 g   
99+
12.33 g   
10

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
0.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
267.00 IU   
99+
1,092.00 IU   
8

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg   
38
0.01 mg   
40

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.41 mg   
13
0.24 mg   
34

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mg   
20
0.06 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg   
99+
0.05 mg   
35

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µg   
24
18.00 µg   
17

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.31 µg   
99+
1.50 µg   
12

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.60 mg   
7
0.00 mg   
29

विटामिन डी
6.00 IU   
28
21.00 IU   
21

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg   
15
0.50 µg   
12

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.20 mg   
28
0.24 mg   
25

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg   
19
2.40 µg   
12

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
251.00 mg   
38
650.00 mg   
19

लोहा
0.17 mg   
99+
0.43 mg   
29

मैग्नीशियम
22.00 mg   
22
24.00 mg   
20

फास्फोरस
193.00 mg   
35
360.00 mg   
25

पोटैशियम
350.00 mg   
15
136.00 mg   
99+

सोडियम
129.00 mg   
99+
534.00 mg   
28

जस्ता
0.79 mg   
36
2.60 mg   
21

अन्य
  
  

पानी
28.71 g   
45.45 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, ऊर्जा प्रदान करता है   
कैल्शियम और विटामिन बी, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, दाँत क्षय को रोकता है, पेरियोडोंटल रोग से रक्षा, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है   

अन्य लाभ
NA   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
डिलीशियस टैनिंग फार्मूला, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
अनुपलब्ध   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत   
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

दुल्स दे लेशे और पोर्ट दे सलूट चीज़ एलर्जी के लक्षण
पेट में मरोड़, उदरशूल, खाँसी, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
डुल्स दे लेशे मीठा दूध धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है|   
पोर्ट सलूट फ्रांस में बननेवाला एक अर्द्ध नरम चीज़ का प्रकार है, वह एक विशिष्ट संतरे का छिलका और एक हल्के स्वाद के साथ आता है।   

रंग
भूरा   
अनुपलब्ध   

दुल्स दे लेशे और पोर्ट दे सलूट चीज़ स्वाद
मिठा   
अनुपलब्ध   

दुल्स दे लेशे और पोर्ट दे सलूट चीज़ सुगंध
मिठाई   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
Yes   
No   

मूल
अर्जेंटीना   
फ्रांस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
बेकिंग सोडा, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण   
कैल्शियम क्लोराइड, क्रीम ऑफ टार्टर, दूध का पाउडर, MM100 कल्चर, गाय या बकरी का पाश्चरीकृत दूध, रेनेट, नमक, धोया छिलका पेपर, पानी   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   
2 प्याला, चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, ब्लेंडर, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
2- 3 घंटे   
1 घंटा   

पकाने का समय
180   
30   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
50.00 °F   
14

शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह   
1- 2 सप्ताह   

सारांश >>
<< कैसे बनाते है

डेयरी उत्पाद की तुलना

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों


डेयरी उत्पाद की तुलना