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डेयरी पदार्थ

गधे का दूध बनाम कूमीस पोषण

गधे का दूध
कूमीस
कूमीस बनाम गधे का दूध पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
6.50 mg   
99+
20.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
40.00 IU   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
3.60 mg   
5
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
67.67 mg   
99+
220.00 mg   
40
लोहा
उपलब्ध नहीं है   
1.12 mg   
12
मैग्नीशियम
3.73 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
फास्फोरस
48.70 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
पोटैशियम
49.72 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   
सोडियम
21.83 mg   
99+
150.00 mg   
99+
अन्य
  
  
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना

कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों

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