दही स्नैक

पनीर

दही स्नैक बनाम पनीर कैलोरी

दही स्नैक

पनीर

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

143.00 कैलोरी

410.00 Kcal

26.00 कैलोरी

36.00 कैलोरी

120.00 कैलोरी

100

8.05 g

29.09 g

1.40 g

24.96 g

29.31 g

4 %

16.67 g

0.00 g

0.98 g

9.93 g

455.00 कैलोरी

366.00 Kcal

20.00 कैलोरी

113.00 कैलोरी

100

100.00 g

3.70 g

0.00 g

2.30 g

31.79 g

34 %

18.00 g

1.10 g

1.30 g

8.00 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

दही स्नैक बनाम छास

दही स्नैक बनाम क्वार्क

दही स्नैक बनाम बर्फीला दूध

डेयरी उत्पादों के प्रकार

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