1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
88.00 Kcal0.06 Kcal
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
8
102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12.2
204
1.8 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है425.00 कैलोरी
12.2
425
1.12 सर्विंग साइज
1.13 प्रोटीन
1.15 कार्बोहाइड्रेट
1.16.2 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
0
10.3
1.20.1 चीनी
1.22 फैट्स
1.23.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
1
91
2.3.3 सैचुरेटेड फैट
2.86 gउपलब्ध नहीं है
0
67
2.3.9 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
162
2.3.13 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 gउपलब्ध नहीं है
0
48
3.3.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
1.28 gउपलब्ध नहीं है
0
32.9
4 पोषण
4.1 सर्विंग साइज
4.2 कोलेस्ट्रॉल
16.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
325
4.4 विटामिन
4.4.1 विटामिन ए
99.00 IUउपलब्ध नहीं है
0
2499
4.4.6 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
3.5
4.4.9 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
2.017
4.4.15 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
13.112
4.5.3 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
-0.026
1.5
7.6.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
7.6.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
4.03
7.6.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7.7
7.6.10 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
301
7.6.12 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.5
7.6.14 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
24.21
7.7.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
30.3
7.8 मिनरल्स
7.8.1 कैल्शियम
110.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1705
10.5.2 लोहा
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
70
10.5.4 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
444
10.5.5 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
1409
10.5.6 पोटैशियम
131.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
1794
10.5.7 सोडियम
100.00 mgउपलब्ध नहीं है
0
7022.4
10.5.8 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
7.31
10.6 अन्य
10.6.1 पानी
उपलब्ध नहीं है87.53 g
0
221
10.6.2 कैफीन
11 लाभ
11.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
तनाव और चिंता के लिए उपाय
11.1.1 अन्य लाभ
11.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
11.2.1 त्वचा की देखभाल
11.2.2 बालों की देखभाल
11.3 पोषण महत्व और उपयोग
11.3.1 उपयोग
11.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
अनजान
11.4 एलर्जी
11.4.1 एलर्जी के लक्षण
12 क्या है
12.1 क्या है
क्वजदा दही से बना एक ताजे चीज़ का प्रकार है।
मैज़ोन अर्मेनियाई मूल का एक किण्वित दूध उत्पाद है।
12.1.1 रंग
12.1.2 स्वाद
12.1.3 सुगंध
12.1.4 शाकाहारी
12.2 मूल
13 कैसे बनाते है
13.1 सर्विंग साइज
13.2 सामग्री
1/2 लीटर दूध, चीनी
1/2 लीटर दूध, ख़मीर
13.2.1 किण्वन एजेंट
13.3 आवश्यक चीज़े
पात्र, झरनी
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, माइक्रोवेव ओवन, सॉस पैन, स्टरर
13.4 समय
13.4.1 तैयारी का समय
13.4.2 पकाने का समय
13.4.3 बुढ़ापे का समय
13.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
13.5.1 प्रशीतन तापमान
13.5.2 शेल्फ जीवन