होम
डेयरी पदार्थ


अनग्लैस क्रीम बनाम व्हे प्रोटीन पोषण


व्हे प्रोटीन बनाम अनग्लैस क्रीम पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
190.90 mg   
3
27.03 mg   
38

विटामिन
  
  

विटामिन ए
149.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
31
0.61 mg   
2

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.10 mg   
99+
2.02 mg   
1

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.02 mg   
99+
1.14 mg   
5

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg   
99+
0.61 mg   
2

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
8.80 µg   
27
33.00 µg   
11

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg   
99+
2.45 µg   
4

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.24 mg   
26
0.00 mg   
29

विटामिन डी
48.60 IU   
8
0.00 IU   
39

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
99+

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
44.00 mg   
99+
469.00 mg   
27

लोहा
0.25 mg   
40
1.13 mg   
11

मैग्नीशियम
2.70 mg   
99+
195.00 mg   
4

फास्फोरस
68.00 mg   
99+
1,321.00 mg   
2

पोटैशियम
45.20 mg   
99+
500.00 mg   
10

सोडियम
20.60 mg   
99+
156.00 mg   
99+

जस्ता
0.25 mg   
99+
6.18 mg   
2

अन्य
  
  

पानी
उपलब्ध नहीं है   
3.44 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद


डेयरी उत्पाद की तुलना