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डेयरी पदार्थ


मलाई बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट कैलोरी


स्ट्रेन्ड योगर्ट बनाम मलाई कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
191.00 Kcal   
99+
103.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
2.96 g   
99+
8.17 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.80 g   
99+
11.89 g   
32

रेशा
0.00 g   
15
1.00 g   
11

चीनी
3.67 g   
33
11.23 g   
99+

फैट्स
19.10 g   
99+
2.57 g   
15

सैचुरेटेड फैट
10.18 g   
99+
0.10 g   
1

ट्रांस फैट
0.63 g   
6
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.79 g   
33
0.00 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
4.53 g   
99+
0.10 g   
99+

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