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कोकोआ मक्खन
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लस्सी
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कोकोआ मक्खन
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लस्सी

कोकोआ मक्खन बनाम लस्सी

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

1,927.00 कैलोरी110.00 कैलोरी
50 1927
👆🏻

कैलोरी

884.00 Kcal83.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चम्मच में कैलोरी

117.00 कैलोरी30.00 कैलोरी
2 133
👆🏻

1 oz में कैलोरी

218.00 कैलोरी30.00 कैलोरी
10 717
👆🏻

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

899.00 कैलोरी59.00 कैलोरी
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज

100
100

प्रोटीन

0.00 g3.05 g
0 215
👆🏻

कार्बोहाइड्रेट

0.00 g10.58 g
0 205
👆🏻

रेशा

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

चीनी

0.00 g14.00 g
0 54.08
👆🏻

फैट्स

100.00 g3.29 g
0.1 175
👆🏻

फैट की मात्रा

100 %3 %
0 100
👆🏻

सैचुरेटेड फैट

59.70 g1.00 g
0 67
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ट्रांस फैट

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

3.00 g1.00 g
0 48
👆🏻

मोनोसैचुरेटेड फैट

32.90 g2.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज

100
100

कोलेस्ट्रॉल

0.00 mg27.00 mg
0 325
👆🏻

विटामिन

विटामिन ए

0.00 IU33.42 IU
0 2499
👆🏻

विटामिन बी1 (थायमिन)

0.00 mg0.04 mg
0 3.5
👆🏻

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.00 mg0.13 mg
0 2.017
👆🏻

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.00 mg0.11 mg
0 13.112
👆🏻

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.00 mg0.03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

0.00 µg6.08 µg
0 87
👆🏻

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.00 µg0.23 µg
0 4.03
👆🏻

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

0.00 mg2.21 mg
0 7.7
👆🏻

विटामिन डी

0.00 IU0.22 IU
0 301
👆🏻

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

2.98 µg0.10 µg
0 7.5
👆🏻

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

1.80 mg0.09 mg
0 24.21
👆🏻

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

24.70 µg1.62 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कैल्शियम

0.00 mg101.39 mg
0 1705
👆🏻

लोहा

0.00 mg0.06 mg
0 70
👆🏻

मैग्नीशियम

0.00 mg9.64 mg
0 444
👆🏻

फास्फोरस

0.00 mg85.70 mg
0 1409
👆🏻

पोटैशियम

0.00 mg142.14 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

0.00 mg38.84 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्ता

0.00 mg0.39 mg
0 7.31
👆🏻

अन्य

पानी

0.00 g91.20 g
0 221
👆🏻

कैफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

कर्करोग रोकता है, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे
कैल्शियम और विटामिन बी, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, चयापचय दर में सुधार, सूजन को कम करता है

अन्य लाभ

सूजन रोधक, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, जख्म भरना, कॉपर की कमी, कर्करोग रोकता है, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
कैल्शियम और विटामिन बी, वजन घटाने के लिए फायदेमंद, अम्लता का इलाज, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है

बाल और सौंदर्य को लाभ

त्वचा की देखभाल

प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, इसे लगाने से सनबर्न का दुःख काम होता है, जलन को कम करे, सनबर्न के लिए बहुत बढ़िया प्राकृतिक उपचार, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे, धब्बे और काले घेरे कम कर देता है, काले घेरे को निकालता है, छिद्र कम करता है, त्वचा की जलन से आराम दिलाए, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है

बालों की देखभाल

उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
-

पोषण महत्व और उपयोग

उपयोग

प्री-शैम्पू कंडीशनर
-

पोषाहार महत्व

कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कॉपर का अच्छा स्रोत, लोहे का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

-
-

क्या है

क्या है

कोको मक्खन, कोको बीन से निकाला गया फैट होता है।
लस्सी एक दही-आधारित भारतीय उपमहाद्वीपीय लोकप्रिय, पारंपरिक पेय है|

रंग

-
-

स्वाद

-
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

मूल

यूरोप
यूरोप, यूनान, इटली

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

100
100

सामग्री

कोको बीन्स, ठंडा पानी, उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
1 1/4 कप चीनी, दूध, योगर्ट

किण्वन एजेंट

-
-

आवश्यक चीज़े

कटोरा, कॉफी बनाने की मशीन, पंखा, हथौड़ा, प्रेस, चलनी
इलायची, काँच की सुराही, स्टरर

समय

तैयारी का समय

1 घंटा
10- 15 मिनट

पकाने का समय

90
-

बुढ़ापे का समय

-
-

भंडारण और शेल्फ लाइफ

प्रशीतन तापमान

39.20 °F45.00 °F
-20 383
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शेल्फ जीवन

लगभग एक साल
3- 5 दिन