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पकी क्रीम
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गौडा चीज़
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पकी क्रीम
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गौडा चीज़

पकी क्रीम बनाम गौडा चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
183.00 mg114.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है563.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.5.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.03 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.5.2 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.33 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.6.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.06 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.9.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.08 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.9.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है21.00 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.10.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है1.54 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.10.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.11.1 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है20.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.11.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.50 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.11.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.24 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.11.7 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है2.30 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.12 मिनरल्स
1.12.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है400.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.12.3 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.52 mg
पनीर में पोषण
0 70
2.2.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है70.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.3.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है444.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.4 पोटैशियम
42.00 mg1,409.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.6 सोडियम
21.00 mg600.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.3.8 जस्ता
उपलब्ध नहीं है1.14 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
2.4 अन्य
2.4.1 पानी
उपलब्ध नहीं है41.46 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
2.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0